今年も始まりました!サポート活動!

所属するNPOスポーツ健康援護協会では、様々な競技団体へのサポート活動を展開しております。障害防止やパフォーマンスアップの為のエクササイズ指導、合宿・試合会場でのコンディショニングなどが主な活動です。

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昨日は奈良の大和広陵高校へアスリートのコンディショニング&エクササイズ指導に行ってきました。陸上・バレー・バスケ・レスリング等の選手を診させて頂きました。
スポーツ学科があるだけあって、どのクラブも活発です。そのせいなのかケガ人も多いです。身体の動きの偏りはケガを生みやすくなります。冬季トレーニングの間に身体の偏りを改善し、シーズンを迎えて頂き、悔いの残らないようにしてもらいたいですね。

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今年も、野球・陸上・自転車・ボクシング・レスリング・・・・のサポート活動、精一杯頑張りま~す!!

 

※Special Thanks  冨田先生
写真をお借りしました~

 

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