バランストレーニング

NPOスポーツ健康援護協会京都支部の活動で、中学の野球部・テニス部のバランストレーニングに行ってきました!

故障しない身体作りは、同時にパフォーマンスアップに繋がります。
身体を満遍なく使えるようにすることで、夢に一歩近づきます。
3年生は残りわずか、はっきりとした目標に向かい、全身で前進あるのみです!