5月23日（火）
地域の女性会からのご依頼で、
「身体の仕組み」について講義＆実技（主に呼吸法）をさせて頂きました！

どうしたら、もうちょっと楽に身体を支えられるようになるか？
どうしたら、怪我をしにくくなるか？
家で何をしたらいいのか？

などなど、笑いありの1時間。
あっという間でした。

こちらも非常に為になり、よい経験をさせて頂きました！
女性会の皆様、ありがとうございました！