様々な繋がりから、陸上競技を頑張っている若い子達を診させて頂くことが以前からあります。

道具を使わない種目は、まさしく自分の身体のみで結果が出ます。

良い結果も悪い結果も・・・。

しかし、良い結果の後は油断や慢心が出て、次はうまくいかない事も。

悪い結果がでた場合は、落ち込むけど次に向けての課題もはっきりします。

課題、目標、目的がはっきりすれば、おのずとやるべきことがはっきりしてきます。

試合結果は変わりませんが、その後は自分次第でドンドン変わりますからね～

次に向けてのスタートは自分次第でいつでも切れます！！

 

怪我のリハビリ、怪我の再発予防、パフォーマンスアップ・・・
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