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月刊陸上競技5月号!

本日発売の月刊陸上競技5月号に所属団体キネティックフォーラム監修の「バランスエクササイズ」が掲載されました!

KF矢田代表! ありがとうございます!

な、な、なんと!一年間を通し、トレーニング前の”からだの準備”として連載されます!
季節ごとの身体を動かすべきところなども紹介されています!

陸上競技のみならず、どのようなスポーツや競技にも当てはまります。
特に運動を実践されてない方にも必要な要素が盛りだくさんです。
慢性的な肩こり・腰痛などでお悩みの方も必見です!

当院のバランス体操教室もこの内容にしたがって開催しております!

一家に一冊!
本で分からなければ当院バランス体操教室へ~

お問合わせお待ちしております!!

バランストレーニング!

月1回の中学部活バランストレーニングに行きました。(3月12日)

今回は4月から中学生になる子供達も体験参加。

小学生の指導者の方や親御さんにもバランストレーニングの趣旨を伝え開始しました。

初めての小学生も動きの変化にビックリし、とても楽しそうに取り組んでくれていたのが印象的でした!

次回以降も楽しみですね~

 

帰り道のこと。。。

いつもの道が大渋滞。
遠くには黒い煙。

宇治川の河川敷で火事があったようです。
春の火災予防週間は終わりましたが、皆さんくれぐれも火事には気をつけましょうね~

※この写真は全く動かなくなった橋の上で長時間停車中の間の撮影であり、走行中の撮影ではございません。走行中の撮影は超危険ですので絶対にしないで下さいねー。

なんしか危険ですから!!

販売体験の季節

この時期になると近所の小学生が授業の一環で販売体験(職場体験)に来ます。

今年の学年は3クラスなので3日間。(3月2日・3日・6日)

3日間で8名の児童が寒い中頑張ってくれました!

こちらからは、最低限の事しか伝えませんでしたが、積極的に商品のことを聞いてきて、売り込む子供達。

とても楽しそうでした!

子曰く
之を知る者は
之を好む者に如かず
之を好む者は
之を楽しむ者に如かず

こちらも楽しい3日間でした!