身体の癖を知ることで・・・

昨夜のバランス体操教室は、親子でご参加頂きました(^^)お母さんは半ば強引に参加してもらいましたが…(笑)簡単に身体の仕組みやチェックの仕方をお伝えし、改善する為のエクササイズを実践してもらいました。自分の身体の状態を知ることで、やる事は見えてきます。怪我をしない身体作りをすることでパフォーマンスも必然的に上がります。テッペン目指して頑張って下さい!#ラガーマン#吉祥院 #吉祥院商店会#うすだ接骨院鍼灸院#バランス体操教室
Posted by Intagrate Lite

昨夜のバランス体操教室は、親子でご参加頂きました(^^)
お母さんは半ば強引に参加してもらいましたが…(笑)

簡単に身体の仕組みやチェックの仕方をお伝えし、改善する為のエクササイズを実践してもらいました。自分の身体の状態を知ることで、やる事は見えてきます。
怪我をしない身体作りをすることでパフォーマンスも必然的に上がります。
テッペン目指して頑張って下さい!
#ラガーマン
#吉祥院
#吉祥院商店会
#うすだ接骨院鍼灸院
#バランス体操教室