「うすだグラム」カテゴリーアーカイブ

インスタグラムに投稿した最近の話題です！

うすだグラム, うっすーの独り言

暦では秋ですよー

10日は祝日でしたが午前中のみ仕事をしました^ ^
立秋を迎えて、季節は秋へと移りました。
ほんの少し、陽が傾きかけた16時00分に久しぶりのランスタート！
まだまだ夏の日差しですが、風はほんの少しだけ秋になりはじめてました。
尋常ではない汗が出続けたので、しばらく水シャワーで頭を冷やしてサッパリ！
気持ち良い汗をかけました(^^)

うすだグラム, トレーナー活動報告, 講習会に行きました

テクニカル講習会

うすだグラムです
Posted by Intagrate Lite

今年度第1回目のテクニカル講習会が開催されました。
テーマは「免疫力」
溢れ返る情報の中で、自身で正しく情報を判断する必要があります。感染予防、感染拡大はもちろん重要ですが、自身の免疫力を正しく働かせるのは自分自身にほかなりません。
受講者の皆さんは、講義とエクササイズで3時間みっちりと汗をかいていました(^^)
勿論、ソーシャルディスタンスと感染予防対策もとってますよ！