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中学ラガーマン！
春から遠方の高校への進学が決まっています。
50M6秒台の俊足ですが、まだまだ上を目指したい！とのことでパーソナルトレーニングをご依頼を頂きました。
思い通りに動く身体へ！
苦しみを楽しみに！
気づきを大切に！
「トレーナー活動報告」カテゴリーアーカイブ
NPOスポーツ健康援護協会や当院の院外活動報告です。
今年度最後のテクニカル講習会！
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今年度最後のテクニカル講習会！
講師として参加しました！
会場のキャパ限界の参加者で盛り上がりました障害予防でもありパフォーマンスアップに繋がるBCエクササイズを2時間たっぷり行いました！
次回は7月です！
何事も基本が大事ですね！
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土曜の午後は定例の勉強会に参加、日曜午前も定例の勉強会なのですが、今回は年に3回あるキュアセレクション（実技トーナメント）でした(^^)結果は残念でしたが、課題も見つかり、良い時間となりました(^^)
日曜午後は、月1の中学野球部のバランスエクササイズ指導！「走る」の第二弾で、様々なエクササイズでみっちり2時間頑張ってもらいました〜
何事も基本が大事。
大人も子供も。
と痛感した一日でした！