Posted by Intagrate Lite
今日の午後は、地域の女性会のバランス体操教室でした(^^)
呼吸法、バランス改善エクササイズを行い、最初は出来なかったことが出来るようになり、皆さんビックリしてました！
言い換えれば、まだまだ伸び代があるということです！
継続が出来れば言うこと無しですが、
なかなか一人では続きません^^;
またのご利用をお待ちしております〜
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「トレーナー活動＆サポート報告」カテゴリーアーカイブ
宿泊研修の後は・・・
Posted by Intagrate Lite
宿泊研修の後は、NPOスポーツ健康援護協会京都支部メンバーで、山城地方の中学野球部のバランストレーニング指導へ！
テーマは「投げる！」選手達は様々なBCエクササイズを通し、投げるの基本を学びました
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スポーツ人材活用派遣事業
Posted by Intagrate Lite
今年度2回目のコンディショニングサポートに行って来ました。野球部、サッカー部、陸上部、バレー部等の選手を診させて頂きました。怪我をする前よりも動ける身体に！！
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