「うすだのスタジオ(U・studio)」カテゴリーアーカイブ

伸び代はたっぷり

今日の午後は、地域の女性会のバランス体操教室でした(^^)呼吸法、バランス改善エクササイズを行い、最初は出来なかったことが出来るようになり、皆さんビックリしてました!継続が出来れば言うこと無しですが、なかなか一人では続きません^^;またのご利用をお待ちしております〜#吉祥院商店会 #うすだ接骨院鍼灸院 #バランス体操教室
Posted by Intagrate Lite

今日の午後は、地域の女性会のバランス体操教室でした(^^)
呼吸法、バランス改善エクササイズを行い、最初は出来なかったことが出来るようになり、皆さんビックリしてました!
言い換えれば、まだまだ伸び代があるということです!
継続が出来れば言うこと無しですが、
なかなか一人では続きません^^;
またのご利用をお待ちしております〜

#吉祥院商店会
#うすだ接骨院鍼灸院
#バランス体操教室

身体の癖を知ることで・・・

昨夜のバランス体操教室は、親子でご参加頂きました(^^)お母さんは半ば強引に参加してもらいましたが…(笑)簡単に身体の仕組みやチェックの仕方をお伝えし、改善する為のエクササイズを実践してもらいました。自分の身体の状態を知ることで、やる事は見えてきます。怪我をしない身体作りをすることでパフォーマンスも必然的に上がります。テッペン目指して頑張って下さい!#ラガーマン#吉祥院 #吉祥院商店会#うすだ接骨院鍼灸院#バランス体操教室
Posted by Intagrate Lite

昨夜のバランス体操教室は、親子でご参加頂きました(^^)
お母さんは半ば強引に参加してもらいましたが…(笑)

簡単に身体の仕組みやチェックの仕方をお伝えし、改善する為のエクササイズを実践してもらいました。自分の身体の状態を知ることで、やる事は見えてきます。
怪我をしない身体作りをすることでパフォーマンスも必然的に上がります。
テッペン目指して頑張って下さい!
#ラガーマン
#吉祥院
#吉祥院商店会
#うすだ接骨院鍼灸院
#バランス体操教室