11月27日(土) 14:00~15:00
当院2階にて、「はじめてのバランス体操教室」を開催致します。
運動不足、ストレス解消、慢性的な症状でお困りの方、癖の改善、自身の身体に興味のある方など、中学生以上であればご参加出来ます。
このクラスを受講して頂くことにより、定期開催している「バランス体操教室ライト」、予約制の「バランス体操教室プラス」に参加して頂くことが出来るようになります。
ご興味ある方は、受付までご相談下さい。
やっと秋らしい気候になってきましたね。
感染対策をしつつ、この季節をしっかりと楽しみましょう!
楽しむこと(好きなことをすること)は免疫力アップに繋がります。
人とのコミュニケーションも免疫力アップに繋がります。
自分勝手な行動は避けるべきですが、周りの声に左右され過ぎずに、自分で判断し行動を起こしましょう!
※11月3日(水・祝)は午前診あります。
※11月23日(火・祝)は休診となります。
11月27日(土)14:00~15:00
はじめてのバランス体操教室を開催致します。
ご興味ある方はお問合せ下さい。
大きな台風が過ぎ去り、いっそう秋らしくなってきましたね。
緊急事態宣言も解除となり、ストレスも多少減りますが油断は禁物です。
ワクチンを接種したから安全というわけではなく、接種してないから危険人物というわけでもありません。
コロナウイルスは致死率が高い殺人ウイルスではないことがわかっています。手洗いやうがい、質の良い睡眠や食事(食べ過ぎは禁物)で健康状態が保たれていれば、基本的には問題ありません。
過度に恐れることなく、萎縮しすぎずに外出や運動を行い、ストレスを溜めないように心掛けましょう!
京都市南区吉祥院 ココロ(心)とカラダ(身)のバランス治療院