バランストレーニング

うすだグラムです
Posted by Intagrate Lite

中学野球部の合同バランストレーニング指導に行ってきました。
テーマは「投げる」
肩や肘を痛めてしまう原因は人それぞれ違いますが、共通して言えることは、肩や肘以外の動きに問題が多く隠されているということ。

様々な動きの中で、「投げる」ことに繋がる繋げるエクササイズを2時間たっぷり取り組んでもらいました(^^)
来月また会えるのが楽しみです(^^)

プチビフォーアフター

うすだグラムです
Posted by Intagrate Lite

施術に快適な空間となるようにいつも微調整を繰り返しております。
細かいところの掃除にもなりますしね。
当初5台あった施術ベッドは遂に2台に!
この空間にはこの台数が丁度いいなと改めて思います。

徐々に秋を感じるようになってきました。
体調の変化も出やすくなります。
冷たいものや食べ過ぎにはくれぐれもご注意下さいね!

京都市南区吉祥院  ココロ(心)とカラダ(身)のバランス治療院