⑥セルフチェック法

またまた長らくお待たせしました!

⑤左右差感じますか?

の続報です!

今回は、自分で出来る簡単なセルフチェック法をご紹介いたしますね。実際にお試し下さい。

 

1.片足立ちで、どちらの足も安定して立てますか?

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2.下半身は止めたままで、上半身を横方向に左右均等に動かせますか?

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3.下半身は止めたままで、上半身を左右均等に回旋出来ますか?

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4.棒を順手と逆手で持ち、肘を曲げてみる。順手と逆手を入れ替えて、もう一度、肘を曲げてみる。 同じ感覚で曲がりますか?

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どうでしたか?
多少なりとも左右のバランスの差を感じたのではないでしょうか?
感じた方は、この差を持ったまま常に動いていると言ってもいいでしょう。感じていなくても差は存在していますけどね。
しかし、多少差があったとしても、すぐに日常生活に大きな影響を与えることはありませんのでご安心下さい。

しかし、何年、何十年と積み重なると話は別です。
また、スポーツなどで激しくトレーニングする人も別です。

人間誰しも、不得意な動かし方をしようとはしません。
ほとんどが無意識の内に動かしますからね。

そうして、知らず知らずのうちに、差に対して鈍感になっていきます。

 

身体は必ず変わります。
好奇心・向上心・素直なこころ・・・
非常に大事ですよね。

 

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当院のBCトータルバランスシステムでは、この差に着目し、身体全体が満遍なく正しく動けるように施術を致します。
正しく動けるようになると、症状は改善します!

セルフチェックをしてみて、気になる所があった人、自分の身体についてもっと知りたくなった人、運動能力を上げたい人、などなどご連絡お待ちしております!

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これにて、今回のシリーズは終了で-す。
最後まで読んで頂きありがとうございました!

院長 薄田幸寛

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