肩こり・背中の張り 40代女性

Q1.来院前、どのような症状でお悩みでしたか?

肩こり・背中の張り

Q2.施術を受けてどのような変化がありましたか? また、施術の印象などを教えて下さい。

張っていた背中が軽くなる感じがします。
自分では気付かない身体の歪みや癖を教えていただけるので、日常生活の中でふっと思い出して、こういう状態になっているから、こうしよう!と心掛けるようになりました。
運動や呼吸法などにもアドバイスをいただけることもうれしいです。

Q3.これから来院される方にひと言メッセージをお願いします。

自分の身体を知り、向き合うきっかけになると思います。

~うっすー院長より~
肩こりや背中の張りなどは、非常に多くの方が困っている症状の1つだと思います。 パソコンやスマホの普及に比例しているのは間違いないと思いますが、原因はもっと奥深くにも存在しています。
仕事や家事労働の負担を減らす為に全てにおいて機械化が進み、現在ではAIに色々を頼る部分も増加していき、人間があまり身体を動かさなくてもいいような世の中の流れがあります。体を使い過ぎるのも頭を使い過ぎるのも両極端では良くありません。何事もバランスが大事。
何も考えずに汗をダラダラかくぐらい動くととても気持ち良いですよね。皆さんの身体は覚えているはずです。
久しく動いて汗をかいていない方は、久しぶりに汗をかいてみませんか?

頭より身体ですね

うすだグラムです
Posted by Intagrate Lite

木曜15時~16時までは当院2Fでバランス体操教室を開催中!
ご興味ある方はご連絡下さいね~
テレビの情報だけに捉われると、気が病んでしまいます。
身体を正しく楽しく動かし、免疫力の低下を防ぐ事が自身を守ることに繋がり、他人を守ることにも繋がります。
知識は当然重要ですが、それだけでは不十分です。
皆で楽しく動きましょう~

京都市南区吉祥院のココロと身体のバランス治療院