足の痛み 60代 女性

Q1. 来院前、どのような症状でお悩みでしたか?

左足ですが、付け根から膝頭まで痛くて歩くのが大変辛かった。

Q2. 施術を受けてどのような変化がありましたか? また、施術の印象などを教えて下さい。

初日はやはり帰る時も痛みはありましたが、治療して頂いて日に日に楽になりました。また色んなアドバイスを頂き参考になりました。

Q3. これから来院される方にひと言メッセージをお願いします。

先生はもちろんですが、スタッフ(奥様)の方も親切に接していただきました。明るくて清潔で何よりでした。
有り難うございました。宜しくお願いします。

~うっすー院長より~
足の痛み、特に歩くのが痛いのは辛いですね。この方は反対の股関節の動きや上半身の動きが上手くいかずに左足が頑張りすぎている状態でした。もちろん本人さんにはこのような自覚は全くありません。
この方に限らず、ほとんどの動きは無意識で行なっていますので無理もありません。いちいち考えていたら動きが止まってしまいますからね。
当院では、施術の後に呼吸法や自宅で出来るエクササイズをお伝えさせて頂いております。エクササイズは回数よりも質が大変重要となりますので、その時だけは自分の内に目を向けて、意識して行なって頂きます。
意識して行なうことを無意識で出来るようになることは簡単ではありませんが、とても大事なことと思っております。

バランストレーニング

うすだグラムです
Posted by Intagrate Lite

中学野球部の合同バランストレーニング指導に行ってきました。
テーマは「投げる」
肩や肘を痛めてしまう原因は人それぞれ違いますが、共通して言えることは、肩や肘以外の動きに問題が多く隠されているということ。

様々な動きの中で、「投げる」ことに繋がる繋げるエクササイズを2時間たっぷり取り組んでもらいました(^^)
来月また会えるのが楽しみです(^^)

京都市南区吉祥院のココロと身体のバランス治療院