バランス体操教室参加者の声

◆京都市　Yさん　ヨガインストラクター　？歳
バランス体操教室を通して、解剖学的な事はもちろんの事、呼吸の大切さを改めて感じることが出来ました。ヨガのアナサ（ポーズ）を様々な目線から見て下さり、自分のYogalifeに活かされ生徒さんにも喜んで頂いてます。”　いい加減　”　を探して、心と体の健康維持に努めていきたいと自然に思わせてくれる薄田先生に感謝です。

◆京都市　Mさん　68歳
バランス体操に通い始めて3ヶ月が経ちました。毎日、足や腰が痛く治療に通っていましたが、体操を続けているうちに足腰の痛みが消えました。これからも、時間が許す限り続けたいです。

◆京都市　Nさん　65歳
体操をはじめて２ケ月が経ち感じたことは、身体にとってバランスが大切で、呼吸法によっても身体の調子が良くなるように思います。体操のおかげで自分の歩き方がおかしいのに気づき、今は真っ直ぐ歩くように気をつけるようになりました。これからも少しずつ理解して、今の自分を維持していけるといいなと思っています。

◆京都市　Kさん　主婦　32歳
バランス体操教室に参加してみて、身体の歪みや痛みが少し楽になりとても良かったです。赤ちゃんを育児する時の動作など日常生活での動きを教えて頂いたので、これから自宅でもがんばってやっていこうと思います。（バランス体操教室PLUS）

◆京都市　Nさん　主婦　37歳
バランス体操教室に参加させていただきました。育児で身体がバキバキだったのですが、日常の身体の動かし方や注意することを教えていただき、これから日々の生活に取り入れたいと思います。ありがとうございました。（バランス体操教室PLUS）

火曜日の皆さん－10:00~11:00－