「お知らせです」カテゴリーアーカイブ

休診や変更などのお知らせが主な内容です。

【一部変更】バランス体操教室について

2018年1月より、バランス体操教室について、一部名称変更と内容変更致します。
ご確認下さい。


【はじめてのバランス体操教室】
全く初めての方、体操や身体について興味のある方等を対象に月に1回開催(第3か第4土曜日の14時~)致しております。
※開催日時が合わない方や小さなお子様をお連れの方は、「バランス体操教室プラス」にお申し込み下さい。


【バランス体操教室ライト】
上記を受けられた方で、継続して体操教室に参加をご希望の方を対象に各コース月4回定期開催しております。
内容は基礎(身体の偏りの改善や正しい姿勢)を重視しております。
たまにしか来れない人は1回券。
●月に2回ぐらい来れそうな方は3ヶ月有効の6回券。
●月に4回来れる方は月会費。
上記から選択していただけます。
※中学生以上が対象です。


【バランス体操教室プラス】
定期開催に参加出来ない方や、レベルアップやパフォーマンスアップ、競技力向上を目指す方、小さなお子様をお連れの方などを対象に開催しております。(開催日時は応相談)
●パーソナル(1名)
●ペア(2名)
●グループ(3~6名)
上記から選択していただけます。
※子育てパスポート割引きあります。
※幼児・小学生を含む全年齢が対象です。


詳しくは、ここをクリック!!
バランス体操教室

お問い合わせ・お申し込み受付中です!

冬季トレーニング開始!

日本には四季があります。
身体にも、それぞれの時期の過ごし方があり、また重点的に動かした方が良い部位もあります。

冬季のそれは、  「骨盤底」

植物であれば、根を張り、伸ばし、たっぷりと栄養分を溜め込みます。
人間であれば、骨盤底を中心とした下半身のトレーニングということになります。
詳しくは、当院にお越しくださいね(笑)

先日、某中学のバランストレーニング(NPOスポーツ健康援護協会京都支部活動)に行ってきました。
野球部・テニス部・バスケ部、競技特性に違いはありますが、基本的な立つ・歩くは一緒です。

正しく立つこと
正しく歩くこと

この冬の過ごし方で、春・夏が決まります!
次回、彼らに逢うのが楽しみです!

 

濃~い2Days!

先週末は、所属学術団体キネティックフォーラムの講習会&テクニカル講習会&忘年会でした。

土日の講習会では講師を担当し、

小学生から大学、一般の方まで参加されたテクニカル講習会では大道具さん的役割と指導スタッフを担当し、

忘年会では、皆で新しいスタートを切るためにフラフラになるまで飲み、騒ぎ、泣き、笑い、語り、、、終電で帰り、風呂で1時間半寝るZzz

なかなか濃い2daysでしたね。

年内は29日まで元気に診療しております!
今日も元気ですよ!

【告知】来年2月4日(日)12:30~
今年度最後になるテクニカル講習会
ラクタブドーム・アリーナ
参加者募集中です!
絶対に為になる講習会です!
詳しくはお問い合わせくださいね。