Posted by Intagrate Lite

今年度第1回目のテクニカル講習会が開催されました。
テーマは「免疫力」
溢れ返る情報の中で、自身で正しく情報を判断する必要があります。感染予防、感染拡大はもちろん重要ですが、自身の免疫力を正しく働かせるのは自分自身にほかなりません。
受講者の皆さんは、講義とエクササイズで3時間みっちりと汗をかいていました(^^)
勿論、ソーシャルディスタンスと感染予防対策もとってますよ！

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今年度最後のテクニカル講習会！
講師として参加しました！
会場のキャパ限界の参加者で盛り上がりました障害予防でもありパフォーマンスアップに繋がるBCエクササイズを2時間たっぷり行いました！
次回は7月です！

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土曜の午後は定例の勉強会に参加、日曜午前も定例の勉強会なのですが、今回は年に3回あるキュアセレクション（実技トーナメント）でした(^^)結果は残念でしたが、課題も見つかり、良い時間となりました(^^)

日曜午後は、月1の中学野球部のバランスエクササイズ指導！「走る」の第二弾で、様々なエクササイズでみっちり2時間頑張ってもらいました〜

何事も基本が大事。
大人も子供も。
と痛感した一日でした！