3月に入ってもまだまだ寒い日が続きますね。

春のポカポカ陽気が待ち遠しいです。

この時期は「股関節周辺」がキーワードとなります。

左右や前後の開脚など、普段よりも大きく動かしてみましょう！

また、体調も不安定になり易いので、睡眠不足には気を付けましょう。

※20日（木・祝）は休診とさせて頂きます。ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願い致します。

写真のお花は「花pot吉祥苑」さんのフラワーアレンジです。
いつもありがとうございます！