2018年7月より、このプログラムは内容を一新させていただきました。
個人指導から動画視聴へ。
個人指導をご希望の方はバランス体操プラスへお申し込み下さい！
体幹呼吸エクササイズ
4月より、呼吸法に特化した新プログラムを開始致しました。
その名は・・・
ALA-TR×呼吸エクササイズ
良いとわかっていてもなかなか一人では継続することが難しい呼吸法を、1対1で定期的におこない良い習慣を作っていくこと、また継続することで起こる身体の変化を楽しんで頂きたいと思っております。
健康になるために、呼吸は重要なキーワードではありますが、それがすべてではありません。
はじまりです。
4月中のお申し込み＆開始で、プログラム参加料半額キャンペーンを実施中です！
自分の可能性を信じ、身体の変化を楽しみましょう！
すでに数名の方が開始されました。
お問い合わせ、お申し込みお待ちしております。
075-692-1781まで
2018年3月より変更となります。
詳しくはお問い合わせ下さい。
【変更点１】
バランス体操ライトの金曜日の開催時間が変わります。
変更前：20:00~21:00
変更後：20:30~21:30
【変更点２】
はじめてのバランス体操教室の開催日と時間と料金が変わります。
変更前：2,000円＋税／1時間／1名
①第３または第4土曜日の14:00~15:00（中学生以上）
②バランス体操プラス（全年齢・プラスの料金設定）
変更後：2500円+税／1時間30分／1名
①バランス体操ライトの30分前～（中学生以上）
②第３または第４土曜日の14:00~15:30（中学生以上）
③バランス体操プラス（全年齢・プラスの料金設定）
２階のUstudioにモニターを設置しました。タイマーを表示したり、身体の説明をする際に活躍してくれます。
バランス体操教室では今後、目からの情報・耳からの情報・身体の感覚が一致するように進めてまいります！
思い通りに動く身体を目指して、頑張って行きましょう！（私自身も 笑）
DSC_0619
京都市南区吉祥院 ココロ（心）とカラダ（身）のバランス治療院
