今日はテクニカル講習会に参加しました!テーマは「走る」ブリッジが、「走る」ことに何の関係ある️と思う人が殆どやと思います。早く走る為には、様々な要素がピタッとまとまらなければなりません。ブリッジの要素もその中のほんの一部。自分の現状を認識出来たら、後は前進あるのみです❣️#bcエクササイズ #キネティックフォーラム#テクニカル講習会 (Instagram)
今日は約20kmウォーク♂️♂️山陰道を洛西方面へめだか食堂でランチ三宮街道、西国街道で帰宅。日陰は雪が残り、しかもカッチカチ〜🥶なかなか充実した1日でした#京都市南区#吉祥院#吉祥院商店会#西国街道#山陰道#三宮街道 #うすだ接骨院鍼灸院 (Instagram)
2022時代祭ご縁があり、長女が参列させて頂きました。京都に来て約35年。初めて時代祭を観覧しました。なかなかええもんですね^ ^ (Instagram)
京都市南区吉祥院 ココロ(心)とカラダ(身)のバランス治療院