BCエクササイズ講習会を実施しました♪正しく立つ→正しく歩く→正しく走る→正しく投げる何事も基礎が重要であり基本が大事ですよね。遠回りに見えても避けて通ることは出来ません！選手は勿論ですが、指導者も身体で感じるしか方法はありませんね^ ^また来月が楽しみです♪#bcエクササイズ #キネティックフォーラム#bcトータルバランスシステム #npoスポーツ健康援護協会 #うすだ接骨院鍼灸院 (Instagram)