うすだグラム, うっすーの独り言 BCエクササイズの始まりは・・・ 2023年2月18日 usudaa やっと届いた❣️ 明日のツーリングは雨降りなので中止ですが、この一冊が届いたので楽しみが復活! まだ読んでいませんが、お勧めの一冊です笑笑 #bcエクササイズ #キネティックフォーラム #bcトータルバランスシステム