うすだグラム, うっすーの独り言, 講習会に行きました 暑い暑い秋に突入 2023年7月30日 usudaa キネティックアカデミーフォローアップ講習会に参加しました^ ^今回は、「呼吸から始まるBCエクササイズ」と「秋のBCエクササイズ」あっという間の3時間でした^ ^もう直ぐ暑い暑い秋に突入です#キネティックアカデミー#フォローアップ講習会#キネティックフォーラム#bcエクササイズ #bcトータルバランスシステム #うすだ接骨院鍼灸院 (Instagram)