今年も残り1ヶ月となりました。
子供は外で遊び、大人は食べすぎ飲みすぎに気をつけましょう！

先月の「はじめてのバランス体操教室」は、左京区・右京区・南区からお越しいただきました。遠方からお越しいただき素直に感謝感謝です。

冬場は植物なら根をしっかりと張り、春に備えて耐えます。人間も同じで、冬場は下半身（根っこ）をしっかりと正しく動かすことで、春・夏と無理なく怪我無く過ごすことが出来ます。

日本には四季があります。
季節に即した身体の動かし方、自然の摂理に沿った身体の動かし方・過ごし方が重要になります。

今月の「はじめてのバランス体操教室」は
12月16日（土）14時～
になります。
身体のバランスについて、左右差チェック法、呼吸法、バランス改善エクササイズ等行います。
ご予約お待ちしております。

23日（土・祝）は午前のみ診療させていただきます。
年末は29日（金）まで診療しております。
治療の予約も早めにお願い致しますね。