当院２階のU・studio はレンタルスペースとしてもご利用頂いております。
昨夜は、バトンの大会に出場する選手と指導者がご利用になりました！
２時間みっちり練習されたようです。
来週の大会での健闘を祈っております！
レンタルスペースについての詳細はお問い合わせ下さいね。
年内は29日（金）の夜までご利用頂けます！
冬季トレーニング開始！
日本には四季があります。
身体にも、それぞれの時期の過ごし方があり、また重点的に動かした方が良い部位もあります。
冬季のそれは、 「骨盤底」
植物であれば、根を張り、伸ばし、たっぷりと栄養分を溜め込みます。
人間であれば、骨盤底を中心とした下半身のトレーニングということになります。
詳しくは、当院にお越しくださいね（笑）
先日、某中学のバランストレーニング（NPOスポーツ健康援護協会京都支部活動）に行ってきました。
野球部・テニス部・バスケ部、競技特性に違いはありますが、基本的な立つ・歩くは一緒です。
正しく立つこと
正しく歩くこと
この冬の過ごし方で、春・夏が決まります！
次回、彼らに逢うのが楽しみです！
濃～い２Days！
先週末は、所属学術団体キネティックフォーラムの講習会＆テクニカル講習会＆忘年会でした。
土日の講習会では講師を担当し、
小学生から大学、一般の方まで参加されたテクニカル講習会では大道具さん的役割と指導スタッフを担当し、
忘年会では、皆で新しいスタートを切るためにフラフラになるまで飲み、騒ぎ、泣き、笑い、語り、、、終電で帰り、風呂で１時間半寝るZzz
なかなか濃い２daysでしたね。
年内は２９日まで元気に診療しております！
今日も元気ですよ！
【告知】来年２月４日（日）１２：３０～
今年度最後になるテクニカル講習会
ラクタブドーム・アリーナ
参加者募集中です！
絶対に為になる講習会です！
詳しくはお問い合わせくださいね。